Konzept · Kapitel II von X
Der Priester und Hydrotherapeut Sebastian Kneipp (17.05.1821 – 17.06.1897) heilte einst eine als unheilbar geltende Tuberkulose-Erkrankung mit kalten Bädern in der Donau und entwickelte daraus ein ganzheitliches Lebenskonzept: die fünf Säulen der Gesundheit. Dieses Konzept möchten wir den Kindern und Eltern unseres Kindergartens mitgeben.
„Wenn es für mich ein Heilmittel gibt, so wird es das Wasser sein.“ Wassertreten im Storchengang zählt im Sommer zu den beliebtesten Anwendungen der Kinder. In der kälteren Jahreszeit rennen sie stattdessen ohne Jacke ein paar Minuten auf der Rollerstrecke – die sogenannte Lufttherapie. Im Frühling kommen kalte Armbäder im Waschraum dazu, oft mit Duftwasser. Nach dem Mittagessen gehören Waschungen zum festen Ritual, besonders als Einstimmung auf die Schlafphase der Kleineren. Auch ausreichendes Trinken mit festen Trinkpausen gehört für uns zur Wassersäule.
„Mehr von der Pflanze, weniger vom Tier.“ Unsere Köchin bereitet täglich frisch und ausgewogen das Mittagessen zu – überwiegend regional, salzarm und ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe. An unserem wöchentlichen Kochtag bereiten die Kinder selbst eine Kleinigkeit zu und lernen dabei Lebensmittel schmackhaft zuzubereiten. Im Frühling pflanzen wir Obst und Gemüse in unseren Hochbeeten an, das im Spätsommer gemeinsam geerntet wird, und gehen in Kleingruppen einkaufen.
„Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.“ Bewegung ist fester Bestandteil unseres Tagesablaufs: von Bewegungsliedern im Morgenkreis über die tägliche Lufttherapie im Garten bis zu unserem kleinen Turnraum, in dem sich die Kinder täglich auspowern können. Auch Rollenspiele und regelmäßige Ausflüge – etwa in den Wald oder den Westfalenpark – schaffen wertvolle Bewegungserfahrungen.
Im Frühling pflanzen die Kinder gemeinsam mit uns verschiedene Kräuter in unsere Kräuterspirale, riechen daran und probieren sie. Aus der Ernte stellen wir Tee, Kräuterwasser sowie Duft- und Heilöle her. Im Garten stehen Info-Kräuter-Tafeln. Im Winter nähen die Kinder gerne Kräutersäckchen, und für Kräutersalz oder Kräuterquark nutzen wir ebenfalls unseren Garten. So lernen Kinder Wirkungen wie den Spitzwegerich als Naturpflaster ganz praktisch kennen.
„Alles zu seiner Zeit und im rechten Maß.“ Ein Wochenkalender mit Symbolen zeigt den Kindern, was der Tag bringt, und wird morgens im Kreis besprochen. Einmal wöchentlich findet Yoga statt. Nach dem Mittagessen gibt es Entspannungsrunden, je nach Befinden der Kinder mit Fantasiereisen, Massagen, Hörspielen oder Geschmacksmeditationen. Auditive Signale wie ein Gong leiten neue Tagesphasen ein. Die wichtigste Regel ist unsere Stopp-Regel: Sagt ein Kind „Stopp“, hört jeder sofort auf.
Mehr zum Thema Kneipp finden Sie auf der offiziellen Seite des Kneipp-Vereins Dortmund e.V.